2024年7月，深圳社联驻新湖街道综合（职业）康复服务中心成功举办了十节“掌握生活技能，开启自信人生”生活能力训练小组，吸引了175人次积极参与。此次活动旨在通过系统训练，帮助残疾人提升生活自理能力，增强自信心，为他们开启一段崭新的自信人生旅程。

破冰游戏促相识

小组成立之初，社工通过破冰活动迅速拉近了组员间的距离，营造了轻松愉快的氛围。在随后的课程中，社工带领组员们逐步认知基础生活技能，从购物技能实践到烹饪基础，每一步都耐心指导，确保每位组员都能掌握实用技巧。

在个人卫生与自我护理环节，社工详细讲解了日常清洁与护理的重要性，并引导组员们进行实际操作。家居收纳与管理课程则让组员们学会了如何打造一个整洁有序的生活环境。

智能手机应用讲解

此外，小组还特别设置了智能手机应用课程，帮助组员们掌握现代通讯工具的使用，拓宽他们的信息获取渠道。健康管理与运动课程则强调了定期体检与适量运动的重要性，引导组员们形成良好的生活习惯。

在法律知识与权益保护环节中，社工为组员们普及了相关法律法规，增强了他们的自我保护意识。最后，在成果展示与总结表彰环节，组员们纷纷展示了他们在小组学习中的所学所得，社工也为他们颁发了结业鼓励品，以表彰他们的努力与进步。

生活能力训练小组顺利结课

此次“掌握生活技能，开启自信人生”生活能力训练小组的成功举办，不仅让残疾人群体掌握了实用的生活技能，更提升了他们的自信心和生活质量。相信在未来的日子里，他们定能运用所学，开启一段更加美好的自信人生。

新湖街道综合（职业）康复服务中心 供稿

（责任编辑 邹文锋）