“这次活动很有意义，我在家只能一直围绕着孩子，情绪很紧张，今天难得有这么一段美好时光属于我自己。和这么多同路人一起参与活动相互支持，真的非常放松。”精神康复者家属张姐满怀感激地告诉社工。

2023年11月23日下午，在一年一度的感恩节来临之际，福田区精神康复者家属资源中心联合贝壳公益举办了“制作永生花，打造心灵花园”家属喘息活动，帮助精神康复者家属缓解焦虑、放松身心，为精神康复者家庭送去温暖和关怀，传递爱心和正能量。

精神康复者家属积极参与活动

活动在破冰游戏的欢笑中拉开帷幕，现场气氛被迅速点燃，快速拉近了家属之间的距离。在家属心灵放松之际，社工带领她们共同踏上探索正念的心灵之旅，鼓励家属通过呼吸、感受、思想，体验身体当下的放松和舒适，为家属的身心健康注入新的活力。

在身心放松后，社工带领家属们进入手工制作环节，详细说明了手工流程及注意事项，鼓励家属依据个人审美和喜好设计制作专属于自己的“心灵花园”。过程中，家属沉浸在创作的乐趣里，用手中美丽的艺术作品将生活的烦恼暂时驱散。

在愉快又温暖的气氛中，社工邀请家属分享了活动感受以及各自形态各异的永生花所代表的不同意义。同时引导大家分享日常照料心得、近期个人计划和日常生活趣事等，帮助家属们宣泄压力，增强情绪调节能力。

本次活动不仅是一场有趣的手工活动，更是一次情绪释放和互相支持鼓励的好机会，收获到精神康复者家属的一致好评。接下来，福田区精神康复者家属资源中心将链接更多公益资源持续开展家属喘息服务，减轻精神康复者家属的照顾压力，完善她们的社会支持网络，帮助他们更好地应对挑战，以积极的心态面对生活。

精神康复者家属展示永生花作品

福田区精神康复者家属资源中心 供稿

（责任编辑 廖泽南）