在精神疾病症状的影响下，精神残障人士在生活、学习、就业等不同方面都面临着巨大挑战，容易产生紧张、焦虑、恐惧等心理，他们有压力缓解的需求。为唤起精神康复者的生活兴趣，提升其心理健康水平及康复动力，在坪山区残疾人联合会指导下，坪山区残疾人综合服务中心于10月11日下午开展“一花一木一世界”心灵关爱小组，此次小组共吸引8名精神康复者参加。

活动现场

活动伊始，社工介绍整个小组目的与内容，让组员对小组活动有个整体的认识。通过热身游戏，组员们相互介绍、彼此熟悉、建立关系，为后续小组活动奠定良好基础。随后社工为组员进行压力测试，以此带出本次活动小组主题“从心出发”，社工积极发挥带头示范作用，在社工的正向影响下，组员们很快便融入到小组，不少组员在压力事件诉说的环节产生了共鸣，借助压力事件诉说和压力自测两个环节，组员清晰自己目前的压力状况，明白压力堆积可能带来的不良影响，最终自我调节心理压力的意识得到了提升。

在了解完组员的压力情况后，正式进入到本节小组的主题，社工首先向大家讲解草头娃娃的养殖方法和注意事项，让组员了解植物的生长习性、生长过程和养殖知识，从而感受生命的奇妙之处。在介绍完本节主题后，社工带领组员观看了一部大自然的纪录片，让大家领略了自然之美。活动尾声，社工提醒大家每天需在微信群里分享自己植物的生长情况，一方面可促进组员彼此间的交流，一方面跟进组员们培育的进度。

“一花一木一世界”心灵关爱小组旨在让残疾人通过了解了植物的种植方法，让他们在生活中感受到种植植物带来的美好，从而丰富他们的业余精神文化生活。接下来，坪山区残疾人综合服务中心将进一步了解辖区精神康复者的生活需求，开展多元化、个性化的服务，为他们排忧解难，缓解精神压力，不断提高他们的幸福感和归属感。

坪山区残疾人综合服务中心 杨玲 供稿

（责任编辑 廖泽南）