作者：王润桃

前言:我衷心感谢深圳市中医院神经内科主任、医学博士虢周科医生，是他帮助我治愈了严重的抑郁症。虢博士医术高深精灿，态度和蔼可亲，待患者如同亲人，关怀备至，温暖人心，在此，向虢博士致以崇高的敬意!

1992年至2002年，十年之内三位亲人相继去世，使我倍受煎熬，遭受如此沉重的打击，我患上了严重的抑郁症。

苦撑着办完我老伴的后事以后，连续72小时失眠，没有睡着一分一秒，思绪如翻江倒海的巨浪: 随老伴而去吧，舍不得未成年的孤儿孙子，还有我的大女儿、女婿、外孙女等等。我的外甥女劝我:“舅妈，你起来吃点东西吧，老是这么睡着也不是个办法，你还有这么多亲人啦，你要为他/她们多想一想……”我苦苦挣扎，终于在72小时之后，下定决心继续活下去!

当时对我来说，要决心活下来并不是一件容易的事，第一步就得下决心治病! 我来到康宁医院对门诊医生说:“你给我打针吧，我都72小时没有睡着一分一秒了，如果今晚还不能睡着，那我明天一定会死去！”医生翻阅了我的病历后说:“好吧，给你打针，你拿到药后带回去，晚上到你附近的医院去打针，打完针就赶快回家睡觉，一连四天，每天晚上一针，另外还有吃的药。” 我说这么麻烦呀，到你们医院住院算了，医生说可以住院，但是有人陪你住院吗？我说没有! 医生说那就不可以! 我提高声音说:“我生活可以自理，我又不乱搞，不打人、不骂人……”“那也不行，我们医院是治疗精神病人和帮助吸毒人员戒毒的专科医院，院部一直有规定，凡是住院病人必须要有人陪护!” 无奈，只好取了药回家。

我住的地方本来离市二人民医院很近，但病中的我却觉得太远了! 吃了晚饭后就到楼下的诊所去打针；诊所的两个医生拿着我的药研究了一阵子然后对我说:“你到医院去打吧，我们没有把握。”我接过药后，觉得全身的血液直往头上涌，紧接着，一阵一阵的亢奋，直奔医院而去，走到桥洞跟前，竟然一阵莫名的恐惧，起了一身鸡皮疙瘩，自言自语惊呼:“这桥会垮塌下来!”但是横下一条心: “要垮就垮，无非是死呗!”战战兢兢走过了桥洞，到二医院找到急诊室的医生要求打针，医生在缴费单上写道:“自带药品，后果自负。”要我签字，我想“签字就签字，后果自负就自负，无非是死呗!” 打完针回家就睡，一觉睡到大天亮，感觉好了很多。

人对药物是有抵抗性的，第三、四晚上打针的效果就明显降低了很多；我认为光靠西药治疗不行，决定去深圳市中医院看神经内科。从该院介绍医生的公布栏里找到一位神经内科主任、博士医生虢周科，哪知，挂他的号已经没有了! 只好第二天早早地带着牛奶面包就去赶公交，排了很久的队才挂到了虢博士下午的号。每个星期都要如此折腾一次! 有时烦躁不安，嫌麻烦而想放弃，但转念一想，不治疗怎么行呢，整天心烦意乱，书报、电视都不能看，况且我还是未成年孙子的法定监护人，他也正开始进入青春逆反期，我的责任重大啊! 每天晚上吃两片特殊的安眠药，第二天振作精神与疾病作斗争，坚持熬药、服药，中西药结合治疗。中医院的虢博士不仅态度和蔼，问诊仔细，而且还能针对病人的具体情况做思想工作，缓解病人的精神压力，他还利用休息日，一个月组织一次他的重点病人的座谈会，互相交流治疗效果、交流缓解心理压力的经验，虢博士亲临指导，并亲切地告诉我们:“治疗抑郁症一方面需要药物治疗，另一方面必须调整自己的心态，走出家门，多交朋友，多与人聊天，多想自己快乐的事情和自己能够做得到的事情，自己保持乐观的心态，多想自己曾经“得意”的事，“愉快”的事，“未来”的事；要把自己的“苦难”、“不幸”、“悲伤”、“纠结”和“矛盾”的事统统放下，从某种意义上说，它比药物治疗更重要!......”

每次开完这样的会，我总有很多的收获: 世界上不只我一人才有如此大的苦难。俗话说: “天有不测风云，人有旦夕祸福。”于是我开始转换思维: 我不单单有苦难，也拥有很多幸福，我的亲人对我都很好，孙子很聪明，凭借自学《大众软件》就可以熟练地摆弄电脑，朋友称赞他为“小小的电脑家”，他利用课余时间帮助同学组装电脑、为老师修好电脑等等；我自己则在1987年获评“高级数学教师”职称，1991年获得“长沙市优秀共产党员奖章”的奖励和评为“湖南省优秀教师”的光荣称号，培养了很多优秀学生，桃李满天下，他/她们和我的亲戚朋友正在安慰、帮助、关心和鼓励着我，这些都是我的精神财富，想到这些，眼前闪亮出一片极其明亮的天空，渐渐地，我开始外出交朋友聊天，参加老年人合唱团唱歌，晚上还去跳广场舞……，心情由阴暗转向了光明，药物治疗的效果明显提高，安眠药由原来特殊的转向了普通的，由两片改为了一片，其他治疗药物也减少到最低限度，经过几年的努力，我终于有了新的希望和理想，我积极地学习电脑、学习拼音、读书、看报章杂志、学习好文章，充实自己；由于疾病的折磨，记忆力虽然已经严重衰退，但是我却有了克服困难的勇气和决心，顽强地克服着面临的各种困难，用开朗的心情，赶走了药物，走出了抑郁症的阴影，战胜了病魔，成就了我今天能用电脑发邮件、写文章、用微信了解世界、在福田区残疾人联合会网站上和在《深圳老年》杂志上连续发表文章、并获得由《深圳晚报》和“深圳老年人协会”于2016年联合举办的最美长者评选的提名奖，我成为了名符其实的新潮老人!

 医生说：“抑郁症患者，有三分之一的人会自杀，有三分之一的人维持现状，有三分之一的人能走出来。” 我很幸运，我是能走出抑郁症困扰的三分之一的人其中的一名!

努力吧，继续前进！